Futás
A Futás kategóriában rövid- és hosszútávfutással kapcsolatos könyvek találhatók, amelyek technikai, edzéselméleti és motivációs szempontból is hasznosak. A kezdők és haladók egyaránt találhatnak gyakorlati útmutatókat, edzésterveket és élményalapú leírásokat.
A futás az egyik legegyszerűbb és leginkább elérhető mozgásforma, mégis rendkívül sokoldalú sportág. A kategória könyvei foglalkoznak a helyes futótechnika kialakításával, a távokra való felkészüléssel (pl. 5 km, félmaraton, maraton), valamint a regeneráció és étrend kérdésköreivel is.
A gyakorlati útmutatók mellett számos inspiráló történet és önéletrajzi jellegű kötet is szerepel a kínálatban, amely a futás mentális aspektusaira és közösségi élményére helyezi a hangsúlyt. A könyvek hasznos segítőtársai lehetnek azoknak, akik most kezdenek bele, és azoknak is, akik már rendszeresen edzenek.

