A nevetőhatás - Tudj meg többet a pozitivitás és az ellenálló képesség kapcsolatáról

Borító ár: 4 999 Ft

Online ár: 4 248 Ft

A nevetőhatás - Tudj meg többet a pozitivitás és az ellenálló képesség kapcsolatáról

Raktáron

Borító ár: 4 999 Ft

Online ár: 4 248 Ft

Megtakarítás 751 Ft

"Mindennap találhatunk örömöt az apró dolgokban, csak rá kell szánnunk egy kis időt, és elgondolkodnunk azon, mi tesz bennünket boldoggá. ...

Szerző:

Ros Ben-Moshe

Kötés:

puhatáblás

Kiadó:

Partvonal Kiadó

Oldalszám:

296

Várható szállítás:

2025.05.07

A vásárlás után járó Pergapontok: 42 Ft

Részletek

A nevetőhatás - Tudj meg többet a pozitivitás és az ellenálló képesség kapcsolatáról

"Mindennap találhatunk örömöt az apró dolgokban, csak rá kell szánnunk egy kis időt, és elgondolkodnunk azon, mi tesz bennünket boldoggá."
Ros Ben-Moshe

A nevetés valóban a legjobb orvosság, hiszen boldogsághormonokat, dopamint, oxitocint, szerotonint és endorfinokat szabadít fel a szervezetünkben.
Ros Ben-Moshe kiterjedt kutatásokra, a humor- és nevetésterápia gyakorlatára, valamint a pozitív pszichológia és az idegtudományok eredményeire támaszkodva mutatja be, hogyan vethetjük be a nevetést és az örömérzést a stresszhormonokkal szemben, és stimulálhatjuk mindennapi pozitív jóllétünket. A boldogsághormonok szándékos aktiválásával növelhetjük a tudatos jelenlétet, a hálát és az önegyüttérzést az életünkben.
A könyvből megtanulható technikák és alkalmazott gyakorlatok segítségével átalakíthatjuk fizikai, mentális, szociális és érzelmi hozzáállásunkat. Másként fogunk reagálni a világra, és a világ is másként fog reagálni ránk.

Adatok

ISBN:

9789636090920

Nyelv:

magyar

EAN:

9789636090920

Megjelenés:

2024.08.06.

Szerző:

Ros Ben-Moshe

Kiadó:

Partvonal Kiadó

Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!

Véleményt írok!