pergamon.hu
Kategóriák
pergamon.hu
  • Kategóriák
    • Romantikus
    • Szépirodalom
    • Szórakoztató irodalom
    • Gyermek és ifjúsági
    • Pszichológia
    • Ismeretterjesztő
    • Egészség, életmód
    • Kedvencek
    • Idegennyelvű
    • LapRandi
    • Idegen nyelvű
  • Akciós polc
  • Rólunk
  • PergaPont
  • PergaMagazin
  • Újdonságok
  • Szállítás és fizetés
  • Gyakran istmételt kérdések
  1. Küzdősportok
  1. Egészség, életmód
  2. Sport
  3. Küzdősportok

Aikido

Osztafin Attila

Aikido
Cser Könyvkiadó és Kereskedelmi Kft.
• 2012.01.01.
• kartonált
• 124 oldal
Nincs raktáron
2 694 Ft 2 995 Ft
Borító ár: 2 995 Ft 
Online ár: 2 694 Ft
Megtakarítás 302 Ft
Könyvünk betekintést nyújt az aikido történetébe, alapelveibe, szervezeti felépítésébe, gyakorlataiba és alaptechnikáiba.
Szerző:
Osztafin Attila
Kötés:
kartonált
Kiadó:
Cser Könyvkiadó és Kereskedelmi Kft.
Oldalszám:
124
Megjelenés:
2012.01.01.
Összes Cser Könyvkiadó és Kereskedelmi Kft. könyv
Összes Küzdősportok könyv
Összes Osztafin Attila könyv
Nincs raktáron
A vásárlás után járó Pergapontok: 27 Ft
Vedd meg csomagban!
  • Részletek
  • Adatok
  • Vélemények
Részletek

Aikido

Könyvünk betekintést nyújt az aikido történetébe, alapelveibe, szervezeti felépítésébe, gyakorlataiba és alaptechnikáiba. Könyvünk célja, hogy segítsük, és jó irányba indítsuk el mindazokat, akik testük és szellemük hatékony formálásával a harmónia megteremtésére törekszenek, akik módszert keresnek a teljességük felé. A tartalomból Az aikido története és sajátosságai Az alapító Az aikido Magyarországon Az aikido Források Tudat és test Sajátosságok Motivációk A felépítés Fokozatok Öltözék Higiénia és biztonság A gyakorlás színtere Etikett Fegyverek Az alapok A tudat lecsendesítése A helyes légzés és a központ Bemelegítés Alapállások A helyes távolság Kardkéz és kéztartások Térden járás Alapmozdulatok Előregurulás (mae ukemi) Hátragurulás (ushiro ukemi) Oldalra esés (yoko ukemi) Gyakorlás partnerrel Támadó - védekező Gyakorlási szintek Kibillentési pontok - irimi pontok Ütés testre Technikák Állásból dobás (nagewaza) Állásból leszorítás (katamewaza) Állásból dobás és leszorítás (nage katamewaza) Technikák térdelő helyzetben (suwariwaza) Támadás állásból - védekezés térdelő helyzetben (hanmihandachiwaza) Eszközös technikák - kés (tanto) Viszonyrendszer az aikidoban Szakkifejezések szótára Ajánlott irodalom

Adatok
ISBN:
9789632782621
Nyelv:
magyar
EAN:
9789632782621
Vélemények
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
Véleményt írok
Könyvek ebben a témakörben
Vásárlói fiók
  • Belépés
  • Regisztráció
  • Profilom
  • Kosár
  • Kedvenceim
Információk
  • Általános szerződési feltételek
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Fizetés
  • Szállítás
  • Elérhetőségek
Pergamon.hu
  • 6320 Solt, Csárda utca 12.
  • webaruhaz@pergamon.hu
  • facebook

  • instagram

  • pinterest

Szereted a könyveket?

Szeretnél naprakész lenni a legújabb megjelenésekről és a legkedvezőbb ajánlatokról? Iratkozz fel a Pergamon.hu hírlevelére!

Feliratkozás
Árukereső.hu
A kényelmes és biztonságos online fizetést a Barion Payment Zrt. biztosítja, MNB engedély száma: H-EN-I-1064/2013. Bankkártya adatai áruházunkhoz nem jutnak el.
simplepay_hu_v2
Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz
  • Romantikus
  • Szépirodalom
  • Szórakoztató irodalom
  • Gyermek és ifjúsági
  • Pszichológia
  • Ismeretterjesztő
  • Egészség, életmód
  • Kedvencek
  • Idegennyelvű
  • LapRandi
  • Idegen nyelvű
  • Akciós polc
  • Rólunk
  • PergaPont
  • PergaMagazin
  • Újdonságok
  • Szállítás és fizetés
  • Gyakran istmételt kérdések
Belépés
Regisztráció
Adatkezelési beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az Adatkezelési tájékoztatóban talál.
A működéshez szükséges cookie-k döntő fontosságúak a weboldal alapvető funkciói szempontjából, és a weboldal ezek nélkül nem fog megfelelően működni. Ezek a sütik nem tárolnak személyazonosításra alkalmas adatokat.
A marketing cookie-kat a látogatók weboldal-tevékenységének nyomon követésére használjuk. A cél az, hogy releváns hirdetéseket tegyünk közzé az egyéni felhasználók számára (pl. Google Ads, Facebook Ads), valamint aktivitásra buzdítsuk őket, ez pedig még értékesebbé teszi weboldalunkat.
Az adatok névtelen formában való gyűjtésén és jelentésén keresztül a statisztikai cookie-k segítenek a weboldal tulajdonosának abban, hogy megértse, hogyan lépnek interakcióba a látogatók a weboldallal.
A személyre szabáshoz használt cookie-k segítségével olyan információkat tudunk megjegyezni, amelyek megváltoztatják a weboldal magatartását, illetve kinézetét.