Jó szokások kialakítása - rossz szokások kitakarítása
Kifejleszthetünk jó szokásokat és kitakaríthatunk rosszakat ismétlés útján. A szakemberek szerint harminc nap alatt kialakítható vagy kitakarítható egy szokás. Először talán nehéz lesz, de szorgalommal és türelemmel végül sikerülni fog.
