Heti könyvajánló: L. Stipkovits Erika – Közelebb önmagunkhoz
Hogyan lehetnék magabiztosabb? Miért nem vagyok képes uralni az érzelmeimet? Hogyan érjem el, hogy mások szeressenek? Miért követem el folyton ugyanazokat a hibákat?
Mindannyian vágyunk arra, hogy kiegyensúlyozott, elégedett életet élhessünk, ez azonban – a tévhittel ellentétben – nem egyenlő a fájdalmak, nehéz érzések, problémák és konfliktusok nélküli élettel.
Stipkovits Erika, az ismert szakpszichológus-pszichoterapeuta, ebben a könyvében hatékony módszereket, fejlődési feladatokat kínál, valamint izgalmas terápiás esetein keresztül, és a legfrissebb szakirodalom felhasználásával mutatja be, hogyan fejleszthető személyiségünk egész életünkön át, s hogyan segíthet a pszichoterápia és az önismeret abban, hogy közelebb kerüljünk önmagunkhoz.
A könyv célja, hogy segítsen az olvasóknak abban, hogy jobban megértsék magukat, felismerjék a saját értékeiket és erősségeiket, valamint megtanuljanak hatékonyan kommunikálni másokkal. Az írások gyakorlati tanácsokat és feladatokat is tartalmaznak, amelyek segítségével az olvasók könnyebben alkalmazhatják a könyvben olvasottakat a mindennapi életükben.
A Közelebb önmagunkhoz című kötet tehát, egy hasznos és inspiráló könyv, amely segít az olvasóknak az önmegvalósítás és az életminőség javítása terén.
L. Stipkovits Erika írónőről
Stipkovits Erika több évtizedes tapasztalattal rendelkezik pszichés- és személyiségzavarok, családi, párkapcsolati és életvezetési problémák feltárásában és kezelésében. Klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus, pszichoterapeuta, integratív hipnoterapeuta. Számos helyen tanít, vezet személyiségfejlesztő képzéseket, országszerte tart élvezetes előadásokat, és rendszeresen publikál. Olyan ismert magazinokban és internetes portálokon jelennek meg írásai, mint a HVG Extra Pszichológia, a Nők Lapja Café, és a Lilla Magazin.
